🎨 Kei Art Life

>冬空猫さん * by kei

強炭酸水はガツン⚡と喉にくるので、主に、運動などで汗をよくかく人向けかなぁ…(🍺で言ったらスーパードライみたいな刺激強めを好む感じ)。
普通の人は、普通の炭酸水で十分なのかもしれません。これがコーラやサイダーとかになってくると、砂糖がたんまり使われてるので、それにより、カルシウムが多量に消費されて、欠乏したカルシウムを補うため、骨からカルシウムが溶かされて、その分だけ、骨が脆くなっていきます↘。しかも、溶かされたカルシウムは、悪玉カルシウムなので、体の至る所に沈着石灰化してしまうのです。恐ろしいですね(( ；゜Д゜))。
出来るだけ砂糖は体に入れない方がいいのは、そういう理由からです。特にジュース系は砂糖が多いので要注意⚠(学生の頃、コーラ飲みすぎで、若いのに骨折を何度もしてた人を知ってます)。スポーツドリンクなら、なんとかセーフかなぁ。